科技新赋能，智护帕全程——正确认识帕金森
问帕金森病是一种什么疾病？
帕金森病是一种神经系统退行性疾病，常见于中老年人，平均发病年龄为60岁左右。隐袭起病，缓慢进展，主要病理改变为黑质多巴胺能神经元进行性退变和路易小体形成，导致纹状体区多巴胺递质降低、多巴胺与乙酰胆碱递质失平衡的生化改变。
患者以运动迟缓、肌张力增高、静止性震颤，以及姿势平衡障碍等为主要特征，此外还有嗅觉减退、便秘、抑郁、睡眠障碍等非运动症状。症状随病程进展进行性加重。
问手抖就是帕金森病吗？
不一定。在老年人当中，肢体震颤更常见于特发性震颤，占到50%-70%，帕金森病的诊断标准中手抖也不是必须具备的症状。
运动迟缓才是必备核心运动症状。
问帕金森病症状有哪些？
帕金森病临床症状包括静止性震颤、肌强直、运动迟缓和姿势平衡障碍的运动症状及嗅觉减退、睡眠行为异常、便秘和抑郁等非运动症状。需要注意的是非运动症状如嗅觉减退、便秘可早于运动症状出现。问帕金森病能治愈吗？帕金森病的治疗包括药物治疗、手术治疗、运动康复治疗、心理疏导及照料护理。药物治疗是基础，手术治疗是补充手段，运动康复治疗、心理疏导与照料护理则适用于帕金森病治疗全过程。但无论采取哪种治疗方式，都只能改善其症状，不能阻止病情的发展，且无法治愈。
因此，对帕金森病患者要进行多学科全程综合管理，改善患者的症状和生活质量。
问帕金森病人适合哪些运动？
增加体力锻炼不仅能降低患帕金森病的风险，还能部分改善病程中的运动和非运动症状，提高患者的生活质量。
◉ 有氧运动日常生活中，可以快走、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦等。有助于提高帕金森病患者的心肺耐力，改善帕金森病患者的身体状况。
◉ 抗阻运动抗阻运动是指在不导致过度疲劳的情况下，主动或被动运动身体主要的肌肉群，以增加肌肉力量和灵活性。这类运动包括使用运动器械（如杠铃、哑铃、壶铃、拉力器、阻力带等）进行的抗阻运动，以及无需运动器械的仰卧起坐、俯卧撑和引体向上等。
◉ 拉伸运动帕金森病患者做拉伸运动可以拉伸肌肉和韧带，提高身体平衡性和协调性。这类运动分静态和动态两种。在静态拉伸中，帕金森病患者可采用适宜的拉伸动作拉伸某一特定肌肉，如压肩和双臂外展拉伸（肩部肌肉）、坐位体前屈（腰部肌肉）、坐压腿和直膝分腿（腿部肌肉）等。在动态拉伸中，帕金森病患者可选择合适的动作，重复主动拉伸特定肌肉。
问家属该如何照护帕金森患者？
◉ 帮助患者按时正确服药很多帕金森病患者有一定认知障碍，生活不能自理，需要看护者提醒或照料按时服药，以维持规范治疗。
◉ 安排专人陪伴和护理尤其是对于晚期帕金森病患者，要有家属对其加强日常护理照料，以避免危及生命的险情出现。
◉ 为患者提供合理膳食患者饮食要均衡并多样化，宜多饮水，多食用富含纤维的食物、蔬菜、水果等，以改善便秘症状。
◉ 帮助患者坚持锻炼要帮助患者坚持康复锻炼，进行平衡训练、步态训练、语言吞咽训练、关节肌肉活动锻炼等，以延缓疾病进展，改善运动功能，提高日常生活能力，改善生活质量。